냉방병 막는 에어컨 사용법과 여름철 실내 건강관리 요령
📌 목차1. 냉방병이란? 여름철 실내 건강을 위협하는 정체불명의 질환2. 냉방병 주요 증상과 원인: 우리가 흔히 놓치는 것들3. 에어컨 건강하게 사용하는 방법과 주의사항4. 냉방병 예방을 위한 생활 속 실천 가이드1. 냉방병이란? 여름철 실내 건강을 위협하는 정체불명의 질환에어컨 없이는 견디기 힘든 한여름, 오히려 실내에서 몸이 나른하고 두통, 콧물, 소화불량, 기침까지 이어지는 증상을 경험한 적 있으신가요? 이것이 바로 흔히 말하는 “냉방병”입니다.냉방병은 의학적으로 정의된 정식 질병은 아니지만, 냉방 환경에 의해 발생하는 복합적인 증상을 통칭하는 표현으로 사용됩니다. 대표적으로 체온 조절 기능 저하, 실내외 온도 차, 환기 부족, 습도 불균형 등이 원인으로 지목됩니다.특히 장시간 사무실, 쇼핑몰, ..
2025. 7. 30.
